Page 42 - 수산가족 2024 SUMMER
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SOOSAN [ ] 마음 체크리스트 42
과소비 생활 체크, 나는 미니멀리스트일까?
바쁜 일상으로 인한 스트레스는 자연스레 충동적인 소비와 더 큰 자극으로 연결된다. 그로
인해 현대인들은 불필요한 자극과 많은 물건을 모으는 것에 큰 시간을 쏟곤 한다. 그러나
언젠가부터 이러한 방식에서 벗어나, 간결한 삶에서 오는 여유에 주목하는 ‘미니멀리스트’
가 늘고 있다. 미니멀리스트는 단순히 물질을 비우는 것에 그치지 않고 인간관계나 SNS 등
모든 방면에서의 과함을 지양하는 사람이다. 미니멀 라이프에 관심을 갖게 된 사람이라면
혹은 이미 실천하고 있는 사람이라면, 아래의 체크리스트를 통해 자신의 미니멀 라이프 점
수를 확인하고 미니멀리스트에 대해 더 알아가는 시간을 갖도록 하자.
미니멀리스트 체크리스트
항목 예 아니오
1. 매일 사용하는 물건만 소유하고 있다.
2. 일 년 이상 사용하지 않은 물건은 없다.
3. 하나의 물건이 여러 용도로 사용될 수 있도록 한다.
4. 정리된 공간을 유지한다.
5. 새로운 물건을 사기 전에 기존 물건을 처분한다.
6. 불필요한 서랍이나 상자가 없다.
7. 충동구매를 하지 않는다.
8. 필요한 물건만 구매하고 소비를 신중하게 계획한다.
9. 브랜드보다는 품질을 중시한다.
10. 이메일과 파일을 정기적으로 정리한다.
11. 불필요한 앱과 프로그램을 삭제한다.
12. 소셜 미디어 사용을 최소화한다.
13. 경험에 더 많은 가치를 두고 물질적인 것에 덜 집착한다.
14. 스케줄을 단순화하고 중요한 일에 집중한다.
점수
