Page 59 - 수산가족 2022 SUMMER

글. 편집실

20대~30대 A형간염 및 B형간염, 이상지질혈증, 간 기능, 자궁경부암, 갑상선

Q. 이상지질혈증은 무엇인가요?
이상지질혈증은 혈액 중 총 콜레스테롤이나 나쁜 콜레스테롤(저밀도 지단백
콜레스테롤)이 높은 경우, 중성지방이 높은 경우, 혹은 좋은 콜레스테롤(고밀
도 지단백 콜레스테롤)이 낮은 경우를 말한다. 이상지질혈증은 특별한 증상이
없다. 그러나 장기간 방치하면 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 혈관이 좁아지거
나 막히고 결국 협심증, 심근 경색, 뇌졸중(뇌경색) 등 심뇌혈관 질환을 일으킬 건강 TIP
수 있다. 심뇌혈관 질환을 일으키는 중요한 위험인자 중 하나이므로 혈액 검사
20~30대에 임신 계획이 있다면 산전
로 진단하여 치료한다. 흡연은 이상지질혈증 및 심혈관계 질환의 위험을 증가 검사를 받으면 좋다.
시키므로 금연한다.

40대~50대 위암, 대장암, 유방암, 간암, 폐암

Q. 주요 암 검사 주기는 어떻게 되나요? 건강 TIP
위암은 만 40세 이상 2년 주기로 위내시경 검사, 대장암은 만 50세 이상 1년
대장암 예방하려면 규칙적인 운동으
주기로 분변잠혈 검사(대변 검사), 유방암은 만 40세 이상 여성 2년 주기로 유 로 활동량을 높이고, 금주하는 것이
방촬영 검사, 간암은 만 40세 이상 고위험군 대상 6개월(상·하반기) 주기로 각 좋다. 섬유소와 칼슘을 충분히 섭취
하고, 붉은 고기(소고기, 돼지고기)를
1회 검사, 폐암은 만 54세~74세 고위험군 대상 2년 주기로 저선량흉부CT 검사
너무 많이 먹지 않는다.
를 받도록 한다.

60대 이상 암 검진, 뇌졸중, 당뇨병, 고혈압, 골밀도, 치매 및 심리, 간 초음파, 백내장

Q. 백내장 진단검사는 어떻게 하나요? 건강 TIP
백내장은 시력 검사, 검안경 검사, 세극등현미경 검사, 그리고 안압 검사 등 철
당뇨병은 자가관리가 중요하다. 하루
저한 안과적 평가로 진단한다. 특히 시력저하를 일으키는 다른 질환은 없는지, 3회의 식사를 규칙적으로 하는 것이
눈의 다른 구조들은 건강한지 등을 검사하고, 고혈압이나 당뇨병 등 다른 전신 가장 중요하고, 여러 영양소를 골고
질환에 대한 혈액 및 소변 검사를 실시한다. 백내장 주요증상은 시력감퇴, 눈부 루 섭취하는 것이 좋다. 자가혈당측
정을 할 수 있도록 교육받고 실행한
심이 있다. 또한 사물의 색이 붉게, 노랗게 왜곡되어 보인다. 백내장이 심할 경
다. 운동의 종류, 강도, 횟수 등은 개
우 눈동자 색이 뿌옇다. 개인의 건강 상태에 따라 조절한다.

누구나 반드시 검사해야 할 필수 건강검진 목록 건강검진 TIP

신장·체중·비만도·시력·청력·혈압측정·혈액·소변·흉부방사선촬영·심 검강검진 전날 저녁 9시 이후에는 금식한다. 되도록
전도·정신건강·치아 검사 오전 중에 검진을 받되, 오후에 받을 경우 최소 8시
※특정 질병에 대한 가족력이 있는 경우 매년 검사를 받는 것이 좋다. 이상 공복 상태를 유지한다.

참조 질병관리청 국가건강정보포털 (health.kdca.go.kr)

vol. 22 59 SOOSAN Family Magazine