Page 55 - 수산가족 2022 AUTUMN

글. 편집실

“

안구건조증

예방 방법은

무엇이

있나요?

”
tip

안구건조증 예방법

Q. 안구건조증에 걸리면 어떤 증상이 있나요?
실천하기 쉬운 가을철 면역력 높이는 법
안구건조증은 의학용어로는 마른눈증후군이라고 한다. 모래알이
구르는 느낌, 비눗물이 들어간 듯한 작열감 또는 이물감 내지 뻑 1. 수분 섭취를 늘려 호흡기 점막 촉촉하게 유지하기

뻑한 느낌, 글씨가 흐려진다든지 초점이 맞지 않는 등의 증상이 2. 충분한 수면과 균형 잡힌 식단 등으로 규칙적인 생활하기
있다. 급격한 기온의 변화와 습도의 변화 그리고 미세한 먼지나
황사로 인하여 안구건조증상이 발생하고, 악화할 수 있다.
가을철 감염 예방을 위해 손 씻는 경우
Q. 안구건조증의 치료 방법은 무엇이 있나요?
안구 표면의 염증 치료와 인공눈물을 기본적으로 시행한다. 안검 화장실 이용 후, 음식을 먹기 전에, 음식을 준비할 때, 아픈
dry eye
염이 동반된 경우에는 안검염 치료와 눈꺼풀 위생 치료를 병행한 사람을 간병할 때, 기저귀를 갈거나 화장실 다녀온 아이를
다. 심하면 눈물점마개나 수술을 이용한 눈물관폐쇄도 시행할 수 닦아준 후, 베인 상처나 창상을 다룰 때, 코를 풀거나 기침과
있다. 재채기 후, 쓰레기를 취급한 후, 동물이나 동물 사료와 폐기
물 등에 접촉한 후, 애완동물 접촉 후 또는 먹이를 준 후 등
Q. 안구건조증 예방 방법은 무엇이 있나요?
가능한 안구에 염증이 발생하지 않도록 눈병이 생긴 경우에는 바 참조 보건복지부, 대한결핵협회, 질병관리청
로 치료해 주는 것이 좋다. 여성일 경우 콘택트렌즈나 경구용 피
임약이 안구 건조증을 유발 또는 악화시킬 수 있으므로 사용에 주
의한다. 눈꺼풀 위생을 청결히 하여 안검염의 발생빈도를 감소시
키고, 눈물 분비를 억제하는 약물의 사용을 자제한다. 건조하거나
비위생적인 환경에 노출되는 것을 피하고, 책이나 PC를 볼 때 쉬
엄쉬엄 눈의 휴식을 취해주는 것이 좋다.

vol. 23 55 SOOSAN Family Magazine